1일 1만 걸음 이상 걷기 1월 결산내역
창릉천 옆 입곡삼거리 근처에서 바라본 북한산 원효봉 백운대 만경대 노적봉 의상봉 모습. 2023년 09월 초부터 1일 1만 걸음 이상 걷기를 실천하고 있는 중이다. 등산을 좋아하기 때문에 등산을 겸한 산길을 걷기도 하고 서북 3구(은평구, 마포구, 서대문구) 보건소 건강증진과에서 진행하는 걷기 프로그램 챌린지와 기타 지자체에서 진행하는 걷기 프로그램에 참여하고 있으며, 그렇지 아니하면 그냥 가까운 동네 뒷산이나 산책하기 좋은 동네길을 걷기 하거나 워크온에서 전에 진행하였던 챌린지 코스를 재탐방하는 방법으로 1일 10,000 걸음 이상을 걸으려고 노력하고 있은데 매월 100% 진행이 어렵고 95% 정도 이행하고 있는 듯하다. 2024년 01월도 오늘로써 마지막날인데 31일 동안 3일은 10,000 걸음을 ..