일상생활 623

안개구름에 잠긴 은평천지

가정의 달 5월을 맞이하였는데 아침부터 봄비가 내린다. 경상도 지역에 큰 산불이 나서 산불진화를 걱정하고 있었는데 오늘 내린 봄비로 산불진화에 도움이 되었으면 좋겠다는 생각을 하면서 오후에는 빗줄기도 가늘어지고 이슬비 정도여서 우산을 쓰고 뒷동산으로 오후 산책을 나섰다. 뒷동산(봉산) 해맞이전망대에 오르면 북한산의 전경이며 은평마을이 적나라하게 드러나는데 짙은 안개구름에 갇혀 북한산의 장쾌한 산봉들도 아늑하고 평화로운 은평마을도 전혀 보이지 않는다. 오늘 대법원은 윤석열대통령 비상계엄령선포로 빚어진 헌법재판소의 탄핵인용으로 공석이 된 06월 03일 대통령선거를 앞두고 더불어민주당 대통령후보 이재명에게 대법원이 이재명 더불어민주당 대선 후보의 공직선거법 위반 혐의에 대해 무죄를 선고한 2심 판단이 잘못됐다..

일상생활 2025.05.01

SEOUL SPRING FESTA 서울스프링페스타

서울특별시 마포구 상암동 소제 하늘공원 & 노을공원 아래에 조성된 달리기 코스를 이용하여 걷기 운동을 하고 돌아오는데 상암동 월드컵경기장 주변으로 많은 인파가 몰려들어 경기장 안으로 들어가는 모습을 보면서 오늘 축구장에서 야간경기를 하는 가 하는 의구심이 들었는데 관람객들의 대부분이 젊은 여성관람객들이었다. 젊은 여성관람객들이 들어가는 경기장을 올려다보니 대형전광판에 SEOUL SPRING FESTA라는 문구가 보인다. SEOUL SPRING FESTA라는 게 무슨 행사인가 궁금하여 스마트폰을 열어 검색하여 보았는데 K-컬처의 중심, 서울에서 만나는 놀라운 축제! MAKE WONDERS! '서울스프링페스타'서울스프링페스타는 서울의 대표 문화. 관광 축제 서울페스타의 새로운 이름입니다. 아름답고 따뜻한 ..

일상생활 2025.05.01

04월 걷기운동 결과

오늘은 4월의 마지막날이다. 오후에는 마포구 상암동 소재 하늘공원과 노을공원 아래로 조성된 달리기 코스로 나가 걷기 운동을 하였다. 달리기 코스의 총거리는 5.8km인데 1차로 슬로우 조깅 방식으로 한 바퀴를 돌고 다음 한 바퀴는 일빈적인 걸음보다는 조금 빠른 속도를 유지하면서 걸었다. 달리기 코스를 두 번째로 걷기 할 때에는 500m 간격으로 설치한 거리표지판을 살펴보면서 걸어보았다. 2km 구간에서 3km 구간은 노을공원 서쪽 부분으로 약간의 오르막길이 많은 구간이다. 3km 표지 구간을 벗어나면 또다시 평지길이다. 오후에는 노을공원 서쪽 부분에서는 서족지역의 가로수가 키 작은 개나리나무 정도여서 나무그늘이 없어 햇빛을 강하게 받으면서 걸어야 하는 구간이다. 이것 3km 표지판을 지나면 ..

일상생활 2025.04.30

구파발천 산책길에서

서울특별시 은평구 진관동 구파발천 상류에 설치한 인공폭포에서 폭포수가 흘러내리고 있다. 구파발천변에 애기똥풀꽃이 곱게 피었다. 꽃에서 애기똥 냄새가 난다고 하는 야생화다. 농부들이 많이 싫어하는 잡초 쇠뜨기풀이 이곳 구파발천변에도 많이 보인다. 구파발천에 꽃창포도 여러 곳에서 볼 수 있었다. 꽃창포에 꽃이 피면 구파발천이 색다른 모습으로 보이겠다. 겹황매화꽃. 우리의 소원은 남한과 북한이 아니고 대한민국으로의 하나 되는 통일이다. 원예용으로 개량된 철쭉. 사철나무 새로 나온 잎이 반질반질 윤기가 흐른다. 북한산국립공원의 서쪽 끝지점의 무명봉(왼쪽)과 족두리봉(수리봉) 북한산 기자능선(왼쪽) 선림봉(중앙) 향로봉(오른쪽) 서울특별시 은평구 불광동 불광중학교 뒤편에서 ..

일상생활 2025.04.25

서울식물원 2025 해봄 축제 열대식물 온실관에서

서울식물원에서는 2025년 4월 26일(토) ~ 4월 27일(일) 2일간 해봄 축제가 열린다. 미리 서울식물원을 한 바퀴 돌아보았는데 아래의 이미지는 열대식물 온실관 식물들의 모습이다. 식물들의 모양도 가지가지이고 이름도 가지가지이다. 이름을 알려고 한다면 한 두 가지 정도는 알겠는데 굳이 이름을 알려고 하지 않는다. 그냥 눈으로 보면서 느끼는 것으로 만족한다.

일상생활 2025.04.20

서울식물원 2025년 해봄 축제

서울식물원은 서울특별시 강서구 마곡지구에 조성한 도심 공원이자 생태원이다. 면적은 축구장(7140㎡)의 약 70배 크기인, 50만 4000㎡(15만 2460평)이다. 영국 에덴프로젝트, 싱가포르의 보타닉 가든을 벤치마킹한 식물원이다. 열린 숲, 주제원, 호수원, 습지원 등 4개 구역으로 구성된다. 여기서 주제원이 온실인데 지중해관과 열대관의 두 곳으로 되어있다. 온실에 부속되어 있는 건물 공간 1층과 4층에는 판매시설과 카페가 있다. 습지원은 한강변까지 진입할 수 있게 조성되어 있다. 유료로 입장하는 온실이 식물원을 대표할만한 공간이긴 하지만, 그게 아니더라도 넓은 호수공원이나 잔디마당, 한옥건물이 있어 한가로이 쉬기에 좋다. 전체 면적에 비하면 실내시설은 극히 일부에 해당하기 때문에 식물원이라기보다는 ..

일상생활 2025.04.20

봉산 무장애숲길 산책에서

아침부터 가랑비가 하염없이 내리는 4월의 봄날 월요일이다. 아침부터 늦은 오후가 되도록 가랑비는 그치지 않고 내리는데 종일 방안에 처박혀 있는 것도 힘들어 우산을 들고 밖으로 나와 뒷동산이라고 부르는 봉산으로 향한다. 봉산에는 수국사 앞에서부터 봉산 정상의 해맞이 전망대까지 계단이 1개도 없는 경사도 10도 이내의 봉산 무장애 숲길이 만들어져 있다. 은평구청에서 관내 혹은 외지 장애인들의 건강을 위해서 많은 투자를 하였는데 정작 장애인들의 이용률은 찾아보기 어렵고 일반인들의 산책로로 이용되고 있는 것으로 느껴진다. 수국사 대웅보전 앞에서 봉산 정상까지 무장애 숲길은 대략 2km 정도의 거리로 30분 정도 소요되는 무장애 산책로를 가끔은 이용하고 있는데 갈현2동 집에서 출발하여 서울지하철 6호선 구산역 앞..

일상생활 2025.04.14

평온찾은 광화문과 해태상

윤석열 전 대통령 파면 조치 이후에 광화문광장과 경복궁 등 관광명소에 외국인관광객들이 많이 찾아들고 있는 것을 보니 다행스럽다는 생각이다. 경복궁 주변의 외국인관광객들은 남녀를 불문하고 개량된 우리의 한복차림을 하고 관광하는 모습을 보면서 우리 국민보다도 한복착용을 더 좋아하는 것 같은 느낌이다. 외국인 남자들은 갓 쓰고 두루마기로 차림 한 모습도 많이 볼 수 있다. 외국인 관광객 중년여성은 개량한복이 아니 전통 우리의 한복차림에 저고리에는 예쁜 노리개 장식과 쪽진 뒷머리에는 멋스러운 비녀와 뒤꽂이 장식까지 갖춘 모습을 보니 정말로 아름다워 보였다. 화사하게 피어있는 명자나무꽃보다도 더욱 아름답고 멋스럽구나 하는 마음이 들어 서울역에서부터 심란한 마음으로 광화문광장으로 향하였는데 이러한 활기 넘치는 내외..

일상생활 2025.04.11

식목일에 봄비가 내린다.

식목일이자 한식일인 오늘은 아침부터 봄비가 내리고 있다. 경상북도 지역에서 발생한 대형산불도 진화되었고 윤석열대통령 탄핵심판선고도 파면으로 선고되면서 국가의 어려운 일이 해결되었고 이를 축하라도 하는 듯 봄비가 내려 땅 위의 모든 만물에 생기를 불어넣고 있는 듯하다. 우산을 받쳐 들고 뒷동산이기도 하고 서울둘레길인 봉산에 올라보니 이렇게 아름다운 풍경이 펼쳐진다. 봄비를 머금은 진달래는 더욱 아름다운 색상으로 변하여 웃음 띈 모습이고 구름 덮인 하늘 아래 북한산과 은평천지는 한 폭의 수묵화처럼 아름답기 그지없다.  식목일식목일은 산림녹화를 위해 해마다 나무를 심도록 정한 날로 매년 4월 5일이다. 1910년 순종이 친경제 때에 친히 나무를 심은 것에서 유래했다. 이후 1949년, 4월 5일을 법정공휴일 ..

일상생활 2025.04.05

03월 걷기운동 결과

3월의 마지막날인 오늘은 서울둘레길 7~8코스를 걸어보았다. 서울지하철 5호선 고덕역에서 출발하여 일자산을 넘고 성내천과 장지천 탄천 길을 걷는 서울둘레길 7~8코스는 비교적 편안한 산책길이다. 오늘 서울둘레길을 걸으면서 측정된 걸음 수는 31,537걸음이다. 매일매일의 걷기 운동은 일상생활이 되었고 매일 일만(10,000) 걸음 이상 걷기를 즐기고 있다. 2025년 을사년을 맞이한 1월부터 오늘까지도 걷기 운동을 게을리하지는 않았다. 걷기 측정 앱인 워크온(walkon)이 계산한 03월의 일만(10.000) 걸음 이상 달성일 수 31일로 3월 한달 동안 하루도 거르지 않고 목표를 완료하였다고 알려주고 있다. 03월의 합계 걸음 811,909걸음. 1일 평균 걸음수 26,190걸음이다. 지난 02월의 ..

일상생활 2025.03.31